《人是铁饭是钢》讲述了1963年北方某城钢厂里的故事。人们刚刚经历三年“自然灾害”,对食物的渴望格外强烈。新厂长刘峰因带领全厂超额完成任务,获得总公司奖励的一头猪,职工们得知后都兴奋不已。炊事班长崔大可将猪拉回厂里,大家满心期待着吃顿猪肉解馋。刘峰却几次登门,邀请已经被开除的南易回来担任杀猪人,这让崔大可十分不满。没想到南易凭借一顿饭赢得认可,重新回到炊事班并成为主厨。 回归后的南易开始改造后厨,还与老班长的外甥女丁秋楠发展出恋情,这让本就心怀嫉妒的崔大可更加不甘。南易多次帮助寡妇梁拉娣摆脱困境,崔大可便借机在丁秋楠面前挑拨离间、搬弄是非,导致南易和丁秋楠之间误会不断。随后,他趁两人关系出现裂痕之际占有了丁秋楠。此后,南易、丁秋楠、崔大可和梁拉娣四人的爱情与命运都发生了巨大的改变。
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